కాబట్టి మీరు మీ పని దినాన్ని తెలివిగా గడుపుతారు మరియు వాస్తవానికి పనులు చేస్తారు

అన్‌స్ప్లాష్‌లో లుకాస్ బ్లేజెక్ రాసిన

సమయం వివక్ష చూపదు.

బిజీ షెడ్యూల్ ఉన్న ఫార్చ్యూన్ 500 కంపెనీ యొక్క CEO మరియు వ్యాపారం ప్రారంభించడానికి ఇష్టపడని కళాశాల గ్రాడ్యుయేట్ వారానికి 168 గంటలు పొందుతారు, అతను తన స్వంత అభీష్టానుసారం ఖర్చు చేయవచ్చు.

కొంతమంది సోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు (లేదా మీరు వారాంతాలను లెక్కించినట్లయితే ఆదివారం) చాలా సాధించగలుగుతారు, మరికొందరు చాలా సాధించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

కాబట్టి మీరు మీ సమయాన్ని తెలివిగా గడపవచ్చు మరియు పనిదినాన్ని ఎలా విభజించవచ్చు, తద్వారా మీకు కావలసినది లభిస్తుంది. మరియు విజయవంతమైన ఇతర వ్యక్తులు వారానికి 168 గంటలు ఎలా గడుపుతారు?

అలవాటు ద్వారా

"ప్రతిరోజూ అక్కడకు వెళ్లి పనులను అమలు చేయడానికి ప్రేరేపించబడుతుందని ఆశించవద్దు. మీరు చేయరు. ప్రేరణపై ఆధారపడకండి. క్రమశిక్షణపై ఆధారపడండి." - జోకో విల్లింక్

రచయిత, మాజీ మెరైన్ సీల్ మరియు పోడ్కాస్టర్ జోకో విల్లింక్ ప్రతి ఉదయం 4:30 గంటలకు తన వ్యాపారం లేదా రోజు యొక్క అతి ముఖ్యమైన పనిలో పని చేయడానికి ముందు కొంత కార్యాచరణ చేయడానికి లేస్తారు.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో, అతను రాబోయే సమయం చూపిస్తూ తన చేతి గడియారం యొక్క నలుపు మరియు తెలుపు ఫోటోలను ప్రచురించాడు. విల్లింక్ తన శిక్షణ యొక్క "పరిణామాల" యొక్క చెమట-నానబెట్టిన టవల్ లేదా బార్బెల్ వంటి నలుపు-తెలుపు ఫోటోలను కూడా ప్రచురిస్తాడు. నియమం ప్రకారం, శీర్షికలు అతని వేలాది మంది అనుచరులను "అనుసరించడానికి" ప్రేరేపిస్తాయి.

విల్లింక్ త్వరగా లేవడం అలవాటు చేసుకుంది. తెల్లవారుజామున 4:30 గంటలకు లేవడం చాలా పెరుగుతున్న సమయం అయినప్పటికీ, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే లేచి, మీ అతి ముఖ్యమైన పనిలో పని చేసే అలవాటును పొందవచ్చు.

అప్పుడు ఈ ఉదయాన్నే ఒక గాజు నింపే నాణేల మాదిరిగా కాలక్రమేణా పేరుకుపోతుంది!

శక్తి స్థాయి ద్వారా

"మీరు సిద్ధం చేయకపోతే, వైఫల్యానికి మీరే సిద్ధం చేసుకోండి." - బెంజమిన్ ఫ్రాంక్లిన్

అమెరికన్ వ్యవస్థాపక తండ్రి, ఆవిష్కర్త మరియు రచయిత బెంజమిన్ ఫ్రాంక్లిన్ వ్యక్తిగత అభివృద్ధి గురించి టోనీ రాబిన్స్ లేదా జిమ్ రోన్ కంటే చాలా కాలం ముందు రాశారు.

తన ఆత్మకథలో, ఫ్రాంక్లిన్ ఒక సాధారణ పని రోజున దాని నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని ఎలా పొందవచ్చో వివరించాడు.

మా అభిమాన నేవీ ముద్ర వలె, ఫ్రాంక్లిన్ ఉదయం 5:00 గంటలకు లేచి, అతను మొదట విలువైన దానిపై పనిచేశాడు. అతను సాధారణంగా ప్రతిరోజూ తనను తాను అడగడం మొదలుపెట్టాడు, "ఈ రోజు నేను ఏమి చేయాలి?"

అతను పనిచేయడానికి ముందు ఫ్రాంక్లిన్ తన వ్యాపారాన్ని చూసుకున్నాడు. అతను తన మధ్యాహ్నాలు చదవడం, ఖాతాలను తనిఖీ చేయడం మరియు తినడం గడిపాడు.

సాయంత్రం చివరిలో, ఫ్రాంక్లిన్ వారు ఎక్కడ ఉన్నారో వాటిని తిరిగి ఉంచారు మరియు అతని రోజు ఎలా జరుగుతుందో తనిఖీ చేశారు. అతను తన విజయాలు లేదా వైఫల్యాల గురించి కూడా ఆలోచించాడు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఫ్రాంక్లిన్ తనకు కష్టమైన పనులు చేసే శక్తి ఉన్నప్పుడు (ఉదయం), పరిపాలనా పనులకు (మధ్యాహ్నం) బాగా సరిపోయేటప్పుడు మరియు అతని మనస్సు ప్రతిబింబంపై దృష్టి సారించినప్పుడు (నిద్రకు ముందు మరియు తరువాత) అర్థం చేసుకున్నాడు.

అంశం ద్వారా

"గొప్ప అవకాశాలు మరియు గొప్ప ఆలోచనలు ... మీరు చాలా విషయాలు ధృవీకరించినందున రద్దీగా ఉన్నాయి." - టిమ్ ఫెర్రిస్

టిమ్ ఫెర్రిస్ ఉత్పాదకత యొక్క మాస్టర్ మరియు లోతైన పని యొక్క శక్తిని నమ్ముతాడు.

ఒక ప్రాజెక్ట్ సమయంలో, ఉదాహరణకు, ఒక పుస్తకం రాసేటప్పుడు, అతను "మీటింగ్ డైట్స్" లేదా "డైటరీ కాన్ఫరెన్స్ డైట్స్" మొదలైన నిబంధనలను ఏర్పాటు చేస్తాడు మరియు బదులుగా ఈ ఒక విషయం మీద పనిచేస్తాడు.

ఈ పోడ్కాస్ట్ ఎపిసోడ్లో, ఫెర్రిస్ వివరించాడు, అతను తన పుస్తక ప్రాజెక్టుతో 30 నిమిషాల పాటు ఎటువంటి సంబంధం లేని కార్యకలాపాలను తప్పించుకుంటాడు.

మీరు ఒక పుస్తకం రాయకపోయినా, మీరు ఒక ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్ లేదా అంశానికి ఒకే రోజు లేదా ఒక వారం కేటాయించవచ్చు మరియు ఫెర్రిస్ వంటి మరేదైనా నో చెప్పవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీరు సోమవారం వ్యాపార ప్రణాళిక, కస్టమర్ పరిశోధనపై మంగళవారం, మార్కెటింగ్‌పై బుధవారం గడపవచ్చు.

మీ వారం తెలివిగా గడపండి

సమర్థవంతమైన సమయ నిర్వహణకు చేసే ఉపాయం ఏమిటంటే, మీ కోసం ఇతరులను నిర్ణయించటానికి బదులుగా మీ సమయాన్ని ఎలా, ఎప్పుడు గడపాలని నిర్ణయించుకోవాలి.

మీరు ప్రతిరోజూ అంటుకునే అలవాటును మీరు పెంచుకోవచ్చు, ఎప్పుడు పని చేయాలో నిర్ణయించడానికి స్వీయ-అవగాహనను ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా ప్రతి ప్రాజెక్ట్‌కు మీ రోజులు మరియు వారాలను ప్లాన్ చేయవచ్చు.

ఎందుకంటే విధానాన్ని బట్టి, మీకు అవసరమైన దానికంటే 168 గంటలు ఎక్కువ మరియు తక్కువ.