మంచి భాగస్వామిగా ఎలా ఉండాలి

3 ముఖ్యమైన సంబంధ చిట్కాలు

మొదట కూర్చోండి

నా భార్య డెబ్ మరియు నేను ఒక సంవత్సరం పాటు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము. ఎక్కువ గదులు మరియు కొలను వంటి మా ఇద్దరికీ కావలసిన విషయాలు ఉన్నాయి. మాకు కూడా తేడాలు ఉన్నాయి. ఆమె మరింత కేంద్రంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది. నేను బయట ఉండి ఎక్కువ భూమిని కలిగి ఉంటాను. ఆమె మరింత సమాజాన్ని కోరుకుంటుంది. నాకు మరింత గోప్యత కావాలి. మేము సరైన స్థలాన్ని కనుగొనలేకపోవడానికి మా తేడాలు ఒక ముఖ్యమైన కారణం.

మేము గత వారం మంచి స్థలాన్ని కనుగొన్నాము. నేను దానిని ఇష్టపడ్డాను, ఎందుకంటే మనం వెతుకుతున్న ప్రతిదీ, నేను కోరుకున్న వస్తువులతో సహా, మరింత ఏకాంతం మరియు ప్రశాంతత వంటివి. నేను పొరుగువారి గురించి నిజంగా పట్టించుకోను ఎందుకంటే నాకు పొరుగువారితో పెద్దగా సంబంధం లేదు. డెబ్ ఇంటిని ఇష్టపడ్డాడు, కాని పొరుగున ఉన్నట్లు imagine హించలేకపోయాడు.

నా స్వభావం వారిని ఒప్పించడానికి మరియు దాడి చేయడానికి ప్రయత్నించడం, కానీ మేము ఈ ప్రేరణను గుర్తించి దానిని బే వద్ద ఉంచగలిగేలా మేము తరచూ వెళ్ళాము. బదులుగా, నేను విన్నాను మరియు ఆమె ఏమి అనుభవిస్తున్నదో imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించాను. నేను ఆమె నా ప్రాధాన్యత అని చెప్పాను మరియు నేను తీవ్రంగా ఉన్నాను. ఏ ఇంటికన్నా ఇది నాకు చాలా ముఖ్యమైనదని నేను స్పష్టంగా చూడగలిగాను. ఈ సహాయం ఆమె నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడమే కాక, నాకు మిలియన్ రెట్లు మంచి అనుభూతిని కలిగించింది.

నేను గతంలో చేసిన అన్ని తప్పుల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవన్నీ చేయగలను. మేము గత కొన్ని వారాలుగా మాట్లాడుతున్నాము, హింసించడం, జాబితాలు తయారు చేయడం మొదలైనవి. చివరగా, ఆమె ప్రయత్నించడానికి సిద్ధంగా ఉంది, అయినప్పటికీ అది ఆమె కోరుకున్నది కాదు, కానీ అది నాకు చాలా గొప్పది. ఆమె దాని గురించి ఉత్సాహంగా అనిపించకపోతే నేను దాని నుండి దూరంగా వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను.

ఈ ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవం మాకు ఒకరికొకరు సన్నిహితంగా అనిపించింది ఎందుకంటే మరొకరు మన ఆసక్తులను మనస్సులో ఉంచుకున్నారని మేము ఇద్దరూ భావించాము. ఇతరుల ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు కోసం మన కోరిక కదిలే కోరిక లేదా లేకపోవడాన్ని అధిగమిస్తుంది. మేము ఇంటి నుండి దూరంగా వెళ్ళిపోయాము మరియు ఇద్దరూ దాని గురించి మంచిగా భావించారు.

ఓపెన్ మైండెడ్ లిజనింగ్

అవసరాలు లేదా కోరికలు ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు బహిరంగంగా ఉండటం మరియు వినడం కష్టం. మీ భాగస్వామి ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం కంటే రక్షణాత్మకంగా రావడం మరియు మీ స్థానాన్ని కాపాడుకునే ఉచ్చులో పడటం సులభం.

వాస్తవానికి, ఒక నిర్దిష్ట సమస్యకు సంబంధించి మీ భాగస్వామి కంటే మీకు భిన్నమైన అవసరాలు ఉంటే, మీ దృష్టి స్వల్ప దృష్టితో ఉంటుంది. మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో దానిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీకు కావలసిన దానిపై మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. మనమందరం దీన్ని చేస్తాము.

దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రవర్తన స్వీయ-వినాశకరమైనది. మీ భాగస్వామి యొక్క భావాలకు బహిరంగ వ్యయంతో మీ దృష్టిని రక్షించడం ద్వారా, మీకు కావలసినదాన్ని పొందడం తక్కువ. ఈ ప్రవర్తన ఆడ్రినలిన్ సృష్టిస్తుంది మరియు మమ్మల్ని గాలిలో ఉంచుతుంది. మన సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ ప్రేరేపించబడినప్పుడు, మనల్ని మనం తక్కువగా వినవచ్చు మరియు క్రొత్త సమాచారాన్ని తీసుకోవచ్చు.

ఓపెన్ లిజనింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయడానికి మంచి మార్గం ఓపెన్ ప్రశ్నలు అడగడం. మీ గుండె లేకపోతే అది పనిచేయదు. మీరు ఆసక్తిగా ఉన్నప్పుడు ఇది పనిచేస్తుంది మరియు మీకు ఇప్పటికే తెలుసని అనుకోకండి.

మీరు ఒకరినొకరు అడగగలిగే సాధారణ బహిరంగ ప్రశ్నలకు ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

  1. ప్రస్తుతం మీకు ఎలా అనిపిస్తోంది
  2. మీ రోజు ఎలా ఉంది
  3. మీరు ఏదో గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా?

చాలా సులభం మరియు సూటిగా ఉంటుంది, కాదా? కీని అంతరాయం కలిగించడం, మరమ్మతులు చేయడం లేదా విమర్శించడం సాధ్యం కాదు. మీరు చేయాల్సిందల్లా వినండి, ఇది నేను చర్చించే మూడవ మరియు చివరి అంశానికి దారితీస్తుంది. మీకు సమయం లేకపోతే మీరు వినలేరు.

కలిసి సమయానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

మీరు పిల్లలతో బిజీగా ఉన్నప్పుడు, పని చేయడం మరియు ఇంటి పని చేసేటప్పుడు, మీ సంబంధం మరియు సమయాన్ని పరీక్షించడం సులభం. మీరు మొక్కకు నీళ్ళు ఇవ్వకపోతే, దురదృష్టవశాత్తు నేల ఎండిపోతుంది. నేల ఎండిపోయినప్పుడు, మొక్క కూడా ఎండిపోతుంది.

ఇది మనలో చాలా మంది చేసే పొరపాటు. మా విషయంలో మనకు ఎల్లప్పుడూ అధిక డిమాండ్ ఉన్న చిన్న పిల్లవాడు ఉన్నారు, మరియు మనకు బయోనిక్ చెవులు ఉన్న ఒక యువకుడు ఉన్నాడు మరియు మనకన్నా తరువాత మేల్కొని ఉంటాడు. బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, మనకు గోప్యత లేదా మనకు తక్కువ సమయం లేదు. అదృష్టవశాత్తూ, మేము ఒంటరిగా ఉండటానికి సమయం తీసుకున్నప్పుడు, మనం ఎంత ఆనందించాము మరియు అవసరమో తెలుసుకుంటాము. అంటే మనం తగినంతగా చేయడం లేదు.

దీన్ని చేయడానికి తేదీ రాత్రి ఒక మార్గం. ఇది క్రమం తప్పకుండా సాధ్యం కాకపోతే, మీరు తినడానికి కూర్చోవడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లలు ఉన్నప్పుడు ఇది వివిక్త కేసు కాదు, కానీ ఇది కుటుంబానికి మరియు బంధానికి మంచి సమయం. చూడవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే మీరు మీ సెల్‌ఫోన్‌లను ఎలా నిర్వహిస్తారో. ఆమెను డైనింగ్ టేబుల్‌కు తీసుకెళ్లకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడేటప్పుడు వాటిని దూరంగా ఉంచండి.

చివరగా, మీరు రోజుకు 5 నుండి 10 నిమిషాలు షెడ్యూల్ చేసే సాధారణ చెక్-ఇన్ ప్రయత్నించండి. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీరు ఎలా ఉన్నారు / మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు ఎలా వింటారు. మీరు ఎంత బిజీగా ఉన్నారో నేను పట్టించుకోను. బాత్రూంలో మిమ్మల్ని లాక్ చేయడానికి మీకు 5 నుండి 10 నిమిషాలు సమయం ఉంది. ఇది మొక్కను పోస్తుంది.

మరింత చదవడానికి

మీరు దీని గురించి మరింత చదవాలనుకుంటే ఈ అంశంపై నేను వ్రాసిన కొన్ని సంబంధిత పోస్ట్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

భాగస్వాముల బౌల్ నింపే కళ: వినడం లేదు, ప్రతిస్పందించడం లేదు మరియు అర్థం చేసుకోలేదు మీరు ఇకపై పురోగతి సాధించకూడదనుకుంటే, మీరు భాగస్వామి అయితే ఇది మీ భాగస్వామికి ఉత్తమ మద్దతు.

ది ఆర్ట్ ఆఫ్ కాంప్రమైజ్: రిలేషన్ షిప్స్‌లో నావిగేటింగ్ డిఫరెన్సెస్

మీ సంబంధంలో పశ్చాత్తాపం నుండి తప్పించుకోవడానికి 12 చిట్కాలు

సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్

విజయవంతమైన సంబంధాల యొక్క 7 అపోహలు

************************************************** * *****************

ఉచిత సంప్రదింపులను ఏర్పాటు చేయడానికి ఇప్పుడే కాల్ చేయండి లేదా సంప్రదింపు ఫారమ్ నింపి సమర్పించు క్లిక్ చేయండి. మీరు ఇంకా వెళ్లడానికి ఇష్టపడని సందర్భంలో మీరు ఇంకా పుస్తకం చదవకపోతే, ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి ప్రదేశం. సంబంధం పున art ప్రారంభం: మీ సంబంధంలో చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోండి. మీరు ఇకపై పురోగతి సాధించకూడదనుకుంటే, డేవిడ్ బి. యంగర్, పిహెచ్.డి. పిల్లలు పుట్టినప్పటి నుండి విడిపోయిన జంటల కోసం లవ్ ఆఫ్టర్ కిడ్స్ సృష్టికర్త. అతను క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు వెబ్ ఆధారిత ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో జంట చికిత్సకుడు. అతను టెక్సాస్లోని ఆస్టిన్లో తన భార్య, 13 సంవత్సరాల కుమారుడు, 4 సంవత్సరాల కుమార్తె మరియు 6 సంవత్సరాల సూక్ష్మ పూడ్లేతో నివసిస్తున్నాడు.